Fraza të përditshme në suedisht

Hej!

Përshëndetje!

Tack så mycket!

Faleminderit shumë!

Snälla.

Ju lutem.

Hej då!

Mirupafshim!

God morgon!

Mirëmëngjes!

Hur mår du?

Si jeni?

Bra, tack.

Mirë, faleminderit.

Vad är klockan?

Sa është ora?

God kväll!

Mirëmbrëma!

Trevligt att träffas.

Më vjen mirë që ju njoha.

Varje morgon vaknar jag klockan sju.

Çdo mëngjes zgjohem në orën shtatë.

Jag brukar äta frukost innan jag går till jobbet.

Zakonisht ha mëngjes para se të shkoj në punë.

I slutet av veckan städar jag huset.

Në fund të javës pastroj shtëpinë.

Innan jag sover läser jag en bok.

Para se të fle, lexoj një libër.

Varje lördag går jag till marknaden.

Çdo të shtunë shkoj në treg.

Jag brukar äta middag klockan sju.

Zakonisht darkoj në orën shtatë.

Efter jobbet går jag till gymmet.

Pas pune shkoj në palestër.

På morgonen dricker jag ett varmt kaffe.

Në mëngjes pi një kafe të nxehtë.

Under lunchrasten tar jag en kort promenad.

Në pushimin e drekës shëtis pak.

På söndagar brukar jag besöka mina mor- och farföräldrar.

Të dielave zakonisht vizitoj gjyshërit.

Jag tycker att det är viktigt att upprätthålla en balans mellan arbete och privatliv.

Mendoj se është e rëndësishme të ruash një ekuilibër mes punës dhe jetës personale.

När jag reser försöker jag alltid lära mig några ord på det lokala språket.

Sa herë që udhëtoj, përpiqem të mësoj disa fjalë në gjuhën vendase.

Ibland tycker jag att det är svårt att uttrycka mina känslor i ord.

Ndonjëherë e kam të vështirë të shpreh ndjenjat e mia me fjalë.

Det är märkbart lättare att lära sig ett språk när man övar varje dag.

Është dukshëm më e lehtë të mësosh një gjuhë kur e praktikon çdo ditë.

Jag har märkt att min produktivitet ökar när jag planerar dagen i förväg.

Kam vënë re se produktiviteti im rritet kur planifikoj ditën më parë.

Jag försöker att inte kolla telefonen så fort jag vaknar.

Përpiqem të mos kontrolloj telefonin sapo zgjohem.

Goda vanor tar tid att bygga upp.

Zakonet e mira kërkojnë kohë për t'u ndërtuar.

Under veckan föredrar jag att laga mat själv istället för att beställa mat.

Gjatë javës preferoj të gatuaj vetë sesa të porosis ushqim.

Jag har börjat föra dagbok för att organisera mina tankar.

Kam filluar të shkruaj ditar për të organizuar mendimet e mia.

Jag försöker begränsa tiden jag tillbringar framför skärmen.

Përpiqem të kufizoj kohën që kaloj para ekranit.

Ju mer tekniken utvecklas, desto mer måste vi ompröva dess inverkan på vardagslivet.

Sa më shumë përparon teknologjia, aq më shumë duhet të rishqyrtojmë ndikimin e saj në jetën e përditshme.

Det är svårt att inte lägga märke till hur mycket vårt sätt att leva har förändrats under det senaste decenniet.

Është vështirë të mos vësh re se sa shumë ka ndryshuar mënyra jonë e jetesës gjatë dekadës së fundit.

Vår dagliga rutin speglar ofta våra verkliga prioriteringar.

Rutina jonë e përditshme reflekton shpesh prioritetet tona të vërteta.

Det vore naivt att anta att alla dåliga vanor lätt går att förändra.

Do të ishte naive të supozonim se çdo zakon i keq ndryshohet lehtësisht.

Studier visar att det i genomsnitt krävs flera veckors konsekvent upprepning för att förändra en vana.

Studimet tregojnë se ndryshimi i një zakoni kërkon mesatarisht disa javë përsëritje të vazhdueshme.

Balansen mellan det digitala och det verkliga livet blir alltmer svår att upprätthålla.

Balanca mes jetës digjitale dhe asaj reale po bëhet gjithnjë e më e vështirë për t'u ruajtur.

Många människor underskattar betydelsen av tillräcklig sömn för den dagliga produktiviteten.

Shumë njerëz nënvlerësojnë ndikimin e gjumit të mjaftueshëm në produktivitetin ditor.

Morgonrutinen kan sätta tonen för hela dagen.

Rutina e mëngjesit mund të përcaktojë tonin e gjithë ditës.

De små beslut vi fattar varje dag formar, ackumulerade över tid, riktningen på våra liv.

Vendimet e vogla që marrim çdo ditë, të grumbulluara me kalimin e kohës, formësojnë drejtimin e jetës sonë.

Moderna samhällen omvärderar betydelsen av ostrukturerad tid som ett motmedel mot överkonsumtion.

Shoqëritë moderne po rivlerësojnë rëndësinë e kohës së papërdorur si mjet kundër konsumit të tepërt.

Även om den dagliga rutinen kan verka obetydlig formar den ofta vår karaktär mer än vi inser.

Megjithëse rutina ditore mund të duket e parëndësishme, ajo shpesh formëson karakterin tonë më shumë sesa e kuptojmë.

Det är ett av de fall där man måste läsa mellan raderna för att förstå någons verkliga avsikt.

Është një nga ato raste kur duhet të lexosh mes rreshtave për të kuptuar qëllimin e vërtetë të dikujt.

Det kan knappast bestridas att små vanor, upprepade dagligen, ger upphov till de största förändringarna.

Vështirë se mund të kundërshtohet fakti që zakonet e vogla, të përsëritura çdo ditë, prodhojnë ndryshimet më të mëdha.

Han hade den sällsynta förmågan att uttala en obehaglig sanning utan att stöta bort den han talade med.

Ai zotëronte atë aftësi të rrallë për ta thënë të vërtetën e pakëndshme pa e tjetërsuar bashkëbiseduesin.

Ironiskt nog, ju mer vi försöker optimera varje minut av dagen, desto mer förlorar vi känslan av att vara närvarande.

Ironikisht, sa më shumë përpiqemi të optimizojmë çdo minutë të ditës, aq më shumë na ikën ndjesia e të qenit të pranishëm.

Rutinen, långt ifrån att vara spontanitetens fiende, skapar ofta just det utrymme som behövs för den.

Rutina, larg së qeni armiku i spontanitetit, shpesh krijon hapësirën e nevojshme për të.

Det finns en viss tyst värdighet i att noggrant utföra de mest triviala vardagssysslorna.

Ekziston një farë dinjiteti të heshtur në kryerjen me kujdes të detyrave më të parëndësishme të përditshmërisë.

Han förvandlade vardagens monotoni till en form av nästan meditativ disciplin.

Ai e ktheu monotoninë e përditshmërisë në një lloj disipline pothuajse meditative.

Det är just i vardagens tråkiga, oundvikliga stunder som den största mentala klarheten ofta infinner sig.

Është pikërisht në momentet e mërzitshme, të pashmangshme të përditshmërisë ku shpesh vjen qartësia më e madhe mendore.

Kulturen av ständig optimering riskerar att beröva oss den enkla glädjen i att göra något utan syfte.

Kultura e optimizimit të vazhdueshëm rrezikon të na privojë nga kënaqësia e thjeshtë e të bërit diçka pa qëllim.

Det ligger en viss subtil ironi i att den institution som prisats mest för sin transparens nu utreds för att ha undanhållit uppgifter.

Ka një farë ironie hollësore në faktin që institucioni më i lavdëruar për transparencën e tij po hetohet për fshehje të dhënash.

Under ytan av den mest triviala rutin döljer sig ibland de mest betydelsefulla insikterna om en själv.

Nën petkun e rutinës më banale fshihen ndonjëherë zbulimet më domethënëse për veten.

Det kan inte förnekas att sättet vi tillbringar en vanlig dag på säger mer om oss än vilken storslagen deklaration som helst.

Nuk mund të mohohet se mënyra si e kalojmë një ditë të zakonshme flet më shumë për ne sesa çdo deklaratë e madhe.

Det raffinerade i ett väl levt liv ligger inte så mycket i stora bedrifter som i uppmärksamheten på de små tingen.

Sofistikimi i një jete të mirëjetuar qëndron jo aq në arritjet e mëdha, sa në kujdesin ndaj gjërave të vogla.

Det är just i vardagens nästan rituella upprepning som den moderna människan söker, om än sällan erkänner, ett slags existentiellt lugn.

Është pikërisht në përsëritjen pothuajse rituale të së përditshmes ku njeriu modern kërkon, ndonëse rrallë e pranon, një farë qetësie ekzistenciale.

Det är ingen slump att de mest stressade samhällena ofta är de som helt har övergett vardagens enkla ritualer.

Nuk është e rastësishme që shoqëritë më të stresuara janë shpesh ato që kanë hequr dorë plotësisht nga rutinat e thjeshta të përditshmërisë.

Vardagen, hur banal den än kan te sig på ytan, bär inom sig de tysta spåren av alla som levt den före oss.

Përditshmëria, sado banale që të duket në sipërfaqe, mbart brenda saj gjurmët e heshtura të gjithë atyre që e kanë jetuar përpara nesh.

Det är en sorts modern arrogans att anta att endast stora bedrifter gör ett liv värt att leva.

Është një lloj arrogance moderne të supozosh se vetëm arritjet e mëdha e bëjnë një jetë të denjë për t'u jetuar.

Det ligger något djupt paradoxalt i att ju fler verktyg vi har för att "spara tid", desto mindre tid tycks vi ha kvar att faktiskt leva.

Ka diçka thellësisht paradoksale në faktin që sa më shumë mjete kemi për të "kursyer kohë", aq më pak kohë na duket se na mbetet për të jetuar vërtet.

Under ytan av en vitt prisad effektivitet har det samtida livet ofta förlorat den långsamhet som krävs för självreflektion.

Nën petkun e efikasitetit të lavdëruar gjerësisht, jeta bashkëkohore ka humbur shpesh atë ngadalësi të nevojshme për vetëreflektim.